Da oggi, ogni sera scriverò il "Diario della Gratitudine": un elenco con 5 (più o meno) buoni motivi per cui ringraziare la giornata che si sta concludendo.
Vediamo se è vero che aiuta ad innalzare il "tasso di felicità"...
PS: a questo cercherò di aggiungere un'altra piccola cosa. Assumerò un'aria beata e sorridente... chissà se davvero poi i miei interlocutori reagiranno di conseguenza...
2 commenti:
la gratitudine è un passo fondamentale per vivere meglio. aiuta a scoprire il lato bello delle piccole cose di ogni giorno.
la tua idea del diario la trovo grandiosa :-)
anche io sto cercando di lavorare sulla mia felicità, avevo deciso di fare una cosa simile trovando le cose positive delle giornate vissute... puntualmente questo appuntamento salta.
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